黄瓜含有丰富的维生素 ， 常吃黄瓜可以清热解毒、健脑安神、减肥强体 。 紫菜可以降脂补血 ， 一般紫菜我们都用来做汤 ， 味道比较鲜美 ， 今天我就用黄瓜紫菜 ， 搭配生菜一起来做汤 ， 下面我把具体做法 ， 分享给大家 ， 喜欢的朋友可以看看 。 操作方式 01 取新颖的黄瓜一根 ， 用清水把黄瓜洗净 ， 然后用刀切去头从头至尾 ， 然后把黄瓜切片 ， 切好盛入盘中待用 。
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02 取适量紫菜 ， 用清水把紫菜洗净 ， 用温水泡一会 ， 泡好待用 。 紫菜的用量按照本身爱好来定 。
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03 取适量新颖的生菜 ， 用清水把生菜洗净 ， 然后把生菜切好待用 ， 生菜的用量按照本身爱好定 ， 喜好就多放些 ， 不喜好就忽略失落 。
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04 筹办一个新颖的鸡蛋 ， 用清水把鸡蛋洗净 ， 以免鸡蛋壳上有细菌 ， 洗净的鸡蛋磕入碗中 ， 用筷子把鸡蛋打散待用 。
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05 取适量新颖年夜葱 ， 摘洗清洁后 ， 把葱放入菜板上 ， 用刀切当作葱花 ， 切好盛入容器中待用 。
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06 炒锅放少许油 ， 油热后放入葱花炝锅 ， 炒出喷鼻味后 ， 放入备好的黄瓜片 ， 用铲子快速翻炒平均 。
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07 【黄瓜紫菜生菜蛋花汤的做法】然后放入备好的生菜 ， 用铲子翻炒平均 ， 插手适量清水 ， 清水用量按照吃饭人几多来定 ， 喜好喝汤就多放点水 。
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