菊槐茶 菊花、槐花各10克 。 同放入杯中 , 用沸水冲泡 , 加盖 , 闷10分钟即可饮用 。 一般可冲泡3~5次 , 当天饮完 。 此茶可平肝降压 , 软化血管 。 主治各种高血压病 , 对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜 。
菊杞茶 菊花10克 , 枸杞子30克 。 将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟 , 然后放入菊花再煮2~3分钟 , 过滤取汁 , 装入保温瓶 , 分3~4次1日饮完 。 菊杞茶含丰富的维生素A , 可预防和治疗各种眼病 , 还可防治高血压、冠心病 , 最适宜于老年人饮用 。
菊楂茶 菊花15克 , 生山楂20克 。 水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用 。 常饮菊楂茶 , 不仅扩张冠状动脉 , 舒张血管 , 降低血压 , 同时也降血脂 。 适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等 。
菊红茶 菊花10克 , 红花5克 , 丹参5克 。 将上3味放入有盖杯中 , 用沸水冲泡 , 代茶频频饮用 。 一般可冲泡3~5次 , 当天饮完 。 菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环 , 坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数 , 减轻发作程度 。
【适宜老人饮用的菊花茶推荐】
推荐阅读
- DIY自制7种养胃茶饮
- 什么是空巢老人
- 兔子饮食有什么注意事项 首先知道它的食性
- 罗威纳犬怎么养 饮食健康对罗威纳犬很重要
- 红茶的清饮法和调饮法
- 4种饮品不能装进保温杯 茶叶易发酵变苦涩
- 春季排毒养颜 14款茶饮大推荐
- 深灰色搭配什么颜色适宜
- 猫咪尿频 多关心猫咪的饮食健康做好预防
- 唐代茶道