常吃萝卜可以补气 ， 海带含有膳食纤维﹐而且热量很低 ， 有利于减肥 。 今天小编就用萝卜、白菜、海带一起炒肉 ， 多种食材组合会营养更均衡 。 下面我就把萝卜白菜海带炒肉的做法 ， 分享给大家 ， 喜欢的可以看看 。 操作方式 01 取适量新颖的青萝卜 ， 用清水把萝卜洗净 ， 用刀切去头从头至尾 ， 把洗好的萝卜放在菜板上 ， 用刀把萝卜切当作薄片待用 。
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02 取适量新颖的白菜 ， 用清水把白菜叶子洗净控水 ， 然后把洗好的白菜 ， 用刀切当作白菜丝待用 。
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03 取适量新颖的海带 ， 用清水洗净待用 。 我这里选用的是 ， 事先煮好的熟海带 ， 一会炒菜过程中插手就可以了 。
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04 筹办好适量熟猪肉待用 。 我这是本身零丁先炒熟的肉 ， 炒菜过程中 ， 随时插手就可以 ， 用起来出格便利 。
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05 【怎样做萝卜白菜海带炒肉？】筹办好适量葱 ， 用清水把葱洗净 ， 然后把葱切当作葱花待用 。 干辣椒洗净切好 ， 生姜用清水洗净 ， 切当作姜丝待用 。
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06 炒锅放油 ， 油热后放入葱花、辣椒、姜炒出喷鼻味后 ， 放入切好的青萝卜 ， 用铲子快速翻炒平均 ， 然后插手切好的白菜丝 。
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07 翻炒半晌后插手备好的海带 ， 然后插手熟肉 ， 用铲子翻炒平均 ， 可以适量加点热水 ， 小火慢炖会 。
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08 查看锅中的食材都熟了后 ， 喜好吃辣的可以加一勺锅底料 ， 放入适量食盐、生抽 ， 搅拌平均就可以了 ， 如许萝卜白菜海带炒肉就做好了 ， 出锅入盘 ， 上桌开吃 。
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