琥珀核桃仁营养价值

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1【琥珀核桃仁营养价值】核桃富含不饱和脂肪酸、磷脂、钙、镁等营养元素, 营养丰硕, 很是适合准妈妈食用 。
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2用烤箱烤而不是用油炸, 削减良多身体的承担, 甜甜的也更易进口哦 。
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3食材清单
核桃仁385 克白芝麻38 克水95 克水饴/麦芽糖48 克冰糖143 克
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4核桃有助于大脑发育
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5天天对峙三个核桃两个枣, 身体健康
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