原料
干山楂300克、红糖300克 。
制作方法
把原料分成10份 ， 放入10个茶包袋中 。
每次取1袋放入随身杯 ， 用沸水冲泡 ， 焖20分钟后饮用 ， 可以反复冲泡 。
特别功效
调理月经延后 。 适合月经延后同时伴有脾气急躁的女性常饮 。
【化淤通经 山楂红糖茶】保健功效
化淤血、生新血 ， 调理长期头晕、耳鸣 ， 又感觉心烦的现象 。
美容功效
淡化偏黯的面色和唇色 。
山楂是现代“富贵病”的克星 。 它降血脂、降血压的功效很好 ， 又能消肉食、 减肥 ， 还有强心的功效 ， 对于冠心病、心律不齐都有调理作用 。
市面上出售的山楂有三种：山楂、山里红和野山楂 。
野山楂主要产于南方 ， 个头比较小 ， 肉也薄 ， 味道有些涩 。 山楂和山里红主要产于北方 ， 它们长得很像 ， 只是山里红的肉更厚些 ， 味道也好点 ， 适合鲜食或是熬制山楂果酱 。 老北京著名的冰糖葫芦 ， 用的就是新鲜山里红 。
入药时 ， 山楂和山里红一般统称为北山楂 ， 野山楂一般称为南山楂 。 它们的作用相近 。 一般来说 ， 北山楂消食化淤的功效要强些 ， 南山楂杀菌止痢的功效要强些 。
怎么区别从药店买来的是北山楂还是南山楂呢?北山楂一般是切成片的 ， 而南山楂一般是整个儿晒干的 。
买干山楂要注意辨别真假 。 山楂的表皮比较粗糙 ， 上面有许多灰白色的斑点 ， 而且核相当坚硬 。 如果表皮光滑 ， 没有斑点 ， 核不够坚硬 ， 就不是真正的山楂 。
山楂一般不生吃 ， 尤其不能空腹生吃 。 生山楂吃多了伤胃 ， 对牙齿也有腐蚀作用 ， 有龋齿的人特别要当心 。
注意：孕妇、胃酸过多的人、胃溃疡和十二指肠溃疡患者不宜吃山楂 ， 服用补药期间也不要吃山楂 。
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