【牛蒡海带汤】
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牛蒡海带汤在韩国： 在韩国， 海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品， 其实， 如果再加上些牛蒡， 则不仅能防治影响性功能的疾病， 还能提高性活动能力 。
牛蒡海带汤营养：牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素， 能加速肠子蠕动， 降低胆固醇和某些胆盐， 有降压作用， 消减致癌物质， 避免罹患高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等影 响性功能的疾病 。 而海带则富含碘质， 有降压、降血脂、保护甲状腺机能的作用， 有助体内脂肪燃烧， 避免肥胖， 并增加活力、亢奋精神 。
牛蒡海带汤材料：做此汤时， 先准备好牛蒡500克， 海带结200克， 胡萝卜1条， 排骨500克， 盐1小匙 。 然后将牛蒡和胡萝卜削皮、冲净、切成滚刀块， 将牛蒡块泡水 。 海带结冲净、沥干 。 排骨放入沸水中氽烫、捞起、冲净 。 将所有材料盛锅， 加水至盖过材料， 以大火煮开， 转小火慢炖30分钟， 加盐调味即成 。
牛蒡海带汤功能：此汤品能帮助人体适量摄取蛋白质、脂肪及多种营养成分， 有效维护性功能， 提高性能力 。
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