吃过饭后平躺的危害
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1【吃过饭后平躺的危害】吃饱喝足 ， 最舒畅莫过于躺下来……且慢！
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2吃饱饭后平躺 ， 持久如斯轻易导致食管下括约肌功能减退 ， 胃内容物轻易反流到食管 ， 引起反酸、烧心等症状 。
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3自己有胃食管反流病的人 ， 加倍不建议这么做 ， 轻易加沉痾情 。
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4 建议：若饭后想平躺歇息 ， 胃食管反流病患者最好在饭后2小时后进行
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5健康人群至少距离30分钟再躺下 。
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以上内容就是吃过饭后平躺的危害的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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