伏天吃羊肉的好处
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1【伏天吃羊肉的好处】说到羊肉 ， 良多人都知道它是冬日进补的佳品 ， 但其实 ， 在一年中耗损最大的中伏时代 ， 吃羊肉也有必然的保健感化 。
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2一向以来 ， 良多处所都有三伏天吃羊肉的习俗 ， “伏羊一碗汤 ， 不消神医开处方”、“吃伏羊享健康”的说法在平易近间很流行 。
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3《本草纲目》认为：“羊肉味甘、性温 ， 能暖中补虚 ， 补中益气 ， 开胃健身 ， 益肾气 ， 养胆明目 ， 治虚劳严寒 ， 五劳七伤” 。
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4伏天常吃 ， 可以以热制热、补虚暖胃、祛除冷气 ， 对身体确实有必然的益处 。 再者 ， 夏日人们爱吃生冷寒凉食物 ， 轻易把冷气积压在体内 ， 让脾胃受寒、肠道受损 。
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5此时若是能吃点温热的羊肉 ， 可以祛寒解毒、补中益气 ， 提高身体抵当力 ， 起到冬病夏治的感化 。
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以上内容就是伏天吃羊肉的好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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