含有“反式脂肪”的甜品有哪些
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需要这些哦
健康
摄生
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1此刻很多蛋糕店、超市售卖的加工甜品，都此中含有大量的反式脂肪 。
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2研究发现，反式脂肪摄入过多，会升高“坏”胆固醇（LDL）和降低“好”胆固醇（HDL）程度，增添脑血管退化和硬化危险
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3美国加州大学的研究人员还发现，饮食中反式脂肪酸含量越多，越轻易发生记忆功能减退 。 在测试中，大量摄入反式脂肪酸的健康男性受试者在记忆测试方面的表示更差
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4【含有“反式脂肪”的甜品有哪些】甜品的配料表上纷歧定能见到“反式脂肪酸”这个专业名词 。
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5不外这些颠末“伪装”的名字，您也得多寄望：人造奶油、植物黄油、氢化植物油、起酥油、奶精……为了健康，大师仍是少吃为妙 。
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以上内容就是含有“反式脂肪”的甜品有哪些的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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