夏季养生要最注重养什么
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1常言道 ， “春本家儿肝 ， 夏本家儿心” 。 此中 ， 后者指的是夏属火 ， 为阳气兴旺之时 ， 对应人的心脏
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2中医也有“心通于夏气”之说 ， 即心与夏慎密相关 。
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3此时养心 ， 恰好是摄生的重头戏 。
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4不外 ， 炎天同样是暑热、湿热与风热流行的时节 。
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5【夏季养生要最注重养什么】若是暑热入侵人体而不克不及化解 ， 就有可能积热于心 ， 诱使心火过旺 ， 引起一系列疾病 。
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以上内容就是夏季养生要最注重养什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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