夏天不宜多吃冷食的原因
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1在炎热的夏日 ， 若是胃肠受到大量冷食的刺激 ， 会加速蠕动
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2缩短食物在小肠里的逗留时候 ， 影响人体对食物营养的接收 。
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3同时 ， 因为夏日气温高 ， 体内热量不易披发 ， 胃肠内的温度也较高
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4若是骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛 ， 引起腹痛 。
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5【夏天不宜多吃冷食的原因】少吃冷食对身体好
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以上内容就是夏天不宜多吃冷食的原因的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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