在周末休闲的时候 , 泡上一壶茶 , 享受悠闲的假日时光 , 这的确是不错的选择 。 但是 , 不是每个人都适合喝茶养生 。 如神经衰弱者、冠心病患者、溃疡病患者 , 喝茶都要慎重选择 。 神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用 , 因此神经衰弱者如果在下午、晚上饮浓茶 , 就会引起失眠 。 如果实在喜欢饮茶 , 不妨在上午饮花茶、午后饮绿茶、晚上不饮茶 , 这样 , 就能白天精神振奋 , 夜间静气舒心、早点入睡 。
冠心病患者谨慎喝茶
因茶中的咖啡因、茶碱都是兴奋剂 , 能增强心脏的机能 , 因此心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病患者 , 大量喝浓茶会心跳加快 , 严重者可能会发病或加重病情 , 因此最好只喝一些淡茶 。 与此相反 , 心率一般在60次/分钟以下的患者 , 应该多喝一些茶 。
溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂 , 饮茶可引起胃酸分泌量加大 , 增加对溃疡面的刺激 , 常饮浓茶会促使病情恶化 。 但对轻微患者 , 可以在服药2小时后饮些淡茶 , 如加糖红茶、加奶红茶等有助于消炎和增强对胃黏膜的保护 。
醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用 , 醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。
饮茶还会加速利尿作用 , 使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出 , 对肾脏有较大的刺激性 , 危害健康 。
慎用茶水服药
药物的种类繁多 , 性质各异 , 能否用茶水服药 , 不能一概而论 。 茶叶中的鞣质、茶碱 , 可以和某些药物发生化学反应 , 因而 , 在服用催眠、镇静等药物或服用含铁补血药、酶制剂药、蛋白质等药物时 , 因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀 , 不宜用茶水送药 。
有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮 , 一般认为 , 服药2小时内不宜饮茶 。
儿童不宜喝浓茶
【警惕:喝茶好处多 老人四个时间不宜喝茶】因为茶叶浓度大时 , 茶多酚的含量太多 , 易与食物中的铁发生作用 , 不利于铁的吸收 , 易引起儿童缺铁性贫血 。
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