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七杯绿茶成就曼妙身材第一：【客家话打败茶】】
方：减肥茶
用法：
将绿茶粉放入碗中， 再加入一些炒过的薏苡粉(糙米粉， 黄豆也可以)， 加入奶油， 搅拌均匀， 用热水冲泡即可饮用 。
功能：能滋养美容肌肤， 使肌肤更加水嫩细嫩， 还能利尿降脂 。
第二种方式：【荷叶饮】
减肥茶：绿茶粉2克， 荷叶3元 。
用法：开水冲泡， 可以当饮料喝 。
【七杯绿茶成就曼妙身材】功能：对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有较好疗效 。
第三道菜：【山楂绿茶】
减肥茶：绿茶粉6克， 山楂5元 。
用法：加水三碗， 煮沸6分钟， 三餐后服用， 再加入开水冲泡， 然后继续饮用， 每日一贴 。
功能：能消脂去脂， 也有散瘀功效 。
第四道：【黑发活力绿茶】
减肥茶：绿茶粉6克， 何首乌、泽泻、丹参各3元 。
用法：加水七碗， 煎成两碗汤， 每日一贴 。
功能：可以改善贫血、代谢不良、水肿， 还可以减脂 。
第五：【清新减肥绿茶】
减肥茶方：绿茶1克， 大黄半分 。
用法：用开水冲泡饮用 。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去赘肉 。 经常喝这种茶还能抗衰老 。 但是大便软的人一般吃了之后会拉肚子， 暂时不要服用 。
第六道：【降脂绿茶粉、薏苡各适量 。
茶叶配方：绿茶粉6g， 何首乌、泽泻、丹参各3元 。
做法：加七碗水煎成两碗汤， 每日一贴 。
功能：可以改善贫血、代谢不良、水肿， 还可以减脂 。
第七名：【减脂绿茶】
茶叶配方：绿茶1克， 大黄半分 。
做法：用开水冲泡， 饮用 。
功能：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去赘肉 。 经常喝这种茶还能抗衰老 。 但是大便软的人一般吃了之后会拉肚子， 暂时不要服用 。
PS:绿茶的正确冲泡方式(绿茶可以多喝， 但是不能随便冲泡！):
冲泡绿茶时， 水温应控制在80 ~ 90左右 。 如果冲泡绿茶粉， 可以用40左右的温开水冲泡——60 。 是2克绿茶粉配450cc开水 。
酿造保健绿茶】
冲泡好的茶要在30 ~ 60分钟内饮用， 否则茶中的营养成分会变得不稳定 。
绿茶粉不宜泡得太浓， 否则会影响胃液分泌 。 最好不要空腹喝 。
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