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经常喝绿茶可以防辐射手机几乎成了现代人的标配之一 。 随着手机的功能越来越多 ， 很多人的日常生活已经离不开手机 ， 很多人甚至有好几部手机 。 很多需要大量使用手机的人都有这样的困惑：我每天打那么多电话 ， 会有辐射吗？吃什么膳食补充剂可以减少辐射带来的危害？
不仅手机担心辐射 ， 很多职场人也担心长时间接触电脑会对自己造成辐射 。 我的建议是每天喝一杯绿茶 。 北京营养师协会理事、国家高级营养讲师熊苗对采访人员说 。 。
绿色茶有抗辐射作用
研究表明 ， 手机第一次拨打电话时辐射最大 ， 接听后辐射逐渐减小 。 因此 ， 专家建议 ， 消费者在使用手机时 ， 最好在对方接听电话后 ， 将手机贴近耳朵放置 。
《神农本草》茶被列入365种药物中 ， 并说‘茶味苦 ， 饮之使人思善 ， 少卧 ， 轻体明目’ 。 熊苗告诉采访人员 ， 绿茶中含有的维生素C和维生素E ， 尤其是茶多酚 ， 具有很强的抗氧化活性 。 茶多酚具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、降血脂、抑制动脉粥样硬化、抗菌抗病毒、美容减肥、消除口腔异味、辅助抑制肿瘤等作用 。 大量实验表明 ， 茶多酚具有明显的抗辐射作用 ， 其抗氧化活性强于维生素E ， 能清除人体内的氧自由基 ， 从而起到抗辐射、增强免疫力的作用 。
对于茶多酚 ， 熊苗进一步解释说 ， 茶多酚是纯天然健康物质 ， 安全无毒副作用 。 目前已广泛应用于医药、日化、化妆品、食品和保健品等诸多方面 。 .
此外 ， 茶叶中还含有胡萝卜素 ， 它会在肠壁和肝脏的作用下 ， 转变为维生素A 。 而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用 。 说熊苗
绿茶是适合职场人喝的饮料 。
【经常喝绿茶可以防辐射】现代职场人离开电脑几乎无法工作 。 许多白领从早到晚使用电脑工作 。 长时间坐在电脑前会使眼睛紧张 ， 迫使睫状肌收缩紧张 ， 从而使晶状体凸起以适应近物 。 他们的眼睛长期紧张而不休息 ， 会导致近视 。 长期使用电脑的人容易患青光眼、干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜脱落等眼疾 。 电脑屏幕的闪烁除了受到电磁辐射外 ， 对眼睛也有强烈的刺激作用 ， 使人感到不适 ， 如流泪、视力下降、头晕等 。 熊苗说 。
熊苗表示 ， 此前的科学调查发现 ， 有喝茶习惯的人受到的辐射伤害较小 ， 血液疾病的发病率较低 ， 辐射导致的死亡率也较低 。 茶叶中含有抗辐射物质 ， 能显著保护人体造血功能 ， 减少电脑辐射的危害 。 此外 ， 茶叶中含有丰富的维生素A ， 能使眼睛在暗光下看东西更清楚 ， 并能预防夜盲症和干眼症 。
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