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茶道助长寿的秘密【茶道助长寿的秘密】对长寿的永恒追求 。
人们常说：岁月催人老， 岁月蹉跎 。 探索衰老之谜， 关注养生之道， 寻觅延年益寿之良药， 历来是人类研究的课题 。 每个人都希望自己健康长寿， 古人描绘的上寿百二十， 中寿百岁， 下寿八十的美好蓝图， 是人类追求长寿的最高理想 。 但由于种种原因， 真正能够实现这一理想者， 寥若晨星， 少之又少 。 .
慢性病和长寿的主要杀手
这是衰老的自然规律， 合理的保健和康复措施可以延缓衰老， 延长寿命 。 但是， 除了天灾人祸和意外， 人类更有可能因为各种疾病而无法达到延长寿命的目的 。 比如心脑血管疾病、癌症、糖尿病被称为人类健康长寿的三大杀手 。
心脑血管疾病心脑血管疾病的主要病因是动脉粥样硬化 。 动脉硬化的原因有高血压、血脂异常、肥胖、吸烟等 。 其中最主要的是血脂异常引起的高脂血症 。 长期高血脂可导致中风、冠心病、心肌梗死、猝死等 。 它也是高血压和糖尿病的重要危险因素 。 高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆结石、胰腺炎、眼底出血、失明、外周血管疾病、跛行、高尿酸血症等 。
癌症逐渐衰老， 免疫功能下降 。 体内的细胞不断变异分裂， 脱离了身体的控制， 最终形成癌症 。
糖尿病被称为无声杀手， 发病率高， 并发症多， 保密性高 。 它是百病之母， 危害极大 。
长期喝茶的秘诀之一
茶多酚是茶中精华， 20世纪80年代就得到了世界各国科学家的认可 。 茶多酚可通过升高高密度脂蛋白胆固醇， 抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取， 从而调节血脂， 预防和缓解动脉粥样硬化 。 茶多酚能增强毛细血管的韧性， 增强血管抵抗力， 保护心脑血管 。 茶多酚能与脂类结合， 并通过粪便将其排出体外， 从而调节血脂 。 茶多酚能促进高密度脂蛋白逆向转运胆固醇至肝脏， 经代谢排出体外， 从而调节血脂 。
茶多酚能清除自由基， 阻断脂质过氧化， 提高酶活性， 从而起到抗突变、抗肿瘤的辅助作用 。 茶多酚能抑制致癌物与细胞基因的共价键合， 防止遗传基因的单链断裂， 从而具有良好的抗癌作用 。 茶多酚可以抑制和阻断人体内的亚硝化过程 。 据相关资料显示， 茶多酚对胃癌、肠癌等癌症有预防和辅助治疗作用 。
茶多酚能协调人体糖代谢， 降低血糖， 预防糖尿病 。
茶多酚更安全有效 。
现在可以通过高科技手段提取茶多酚， 同时去除咖啡因和刺激肠道的成分， 加工成方便服用的片剂或胶囊， 让茶道成为保健变得更简单、更安全、更有效 。 .
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