文章插图
教你冲泡4款绿茶美容减肥绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。 绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪的沉积 。 花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身！
小智绿茶
减肥茶方：绿茶1克，大黄半分 。
做法：用开水冲泡，饮用 。
功效：可治口臭、口中破皮、降火、通便、去赘肉 。 经常喝这种茶还能抗衰老 。 但平时大便软的人，吃了容易拉肚子，服用时要小心 。
荷叶茶
【教你冲泡4款绿茶美容减肥】减肥茶：绿茶粉2克，荷叶3元 。
做法：开水冲泡，可以当饮料 。
功效：适用于口干、长痘、血气不好、面部皮肤软弱、肥胖的人 。
窈窕绿茶
减肥茶：绿茶粉6g，山楂5元 。
做法：加三碗水，煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡，再继续饮用，每日一贴 。
功效：能消脂去脂，也有散瘀的功效 。
客家擂茶
茶叶配方：绿茶粉适量，薏仁适量 。
做法：将绿茶粉放入碗中，加入一些炒过的薏仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加入奶油，搅拌均匀，用热水冲泡即可饮用 。
功效：能滋养美容肌肤，使肌肤水嫩，利尿减脂 。
推荐阅读
- 七步教你泡出一杯大师级的红茶
- 最全攻略手把手教你辨别DW手表真假
- 行家教你保管茶叶
- 白牡丹茶如何冲泡？详解白牡丹茶的冲泡方法
- 避免随便服用花茶 教你安全搭配花茶
- 专家教你辨别“翻新茶”
- 养生美容教你几种替代喝普洱茶的方法
- 教你怎样辨别过期茶叶
- 名优绿茶的冲泡
- 教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩