孔雀蛋脂肪含量极低 ， 蛋白质含量高 ， 是良好的低脂高蛋白食源 ， 且矿物质元素中锌的含量很高 ， 是人体补锌的天然食源 。 常吃孔雀蛋可以增强锌的补充 ， 预防疲劳 。
文章插图
【孔雀蛋的营养价值 吃孔雀蛋有什么好处】 见过孔雀 ， 那你吃过孔雀蛋吗?孔雀蛋具有独特的营养价值 ， 据说和鳄鱼蛋的营养价值差不多 。 那我们就来看看孔雀蛋的营养价值有哪些?
孔雀蛋的营养价值
经权威机构检测认定 ， 一个孔雀蛋的含硒量相当于700个鸡蛋的含硒量 。 由此可见吃孔雀蛋对身体是有很多好吃的 。 而且孔雀蛋中脂肪含量极低 ， 蛋白质含量高 ， 是良好的低脂高蛋白食源 ， 且矿物质元素中锌的含量很高 ， 是人体补锌的天然食源 。
文章插图
吃孔雀蛋有什么好处
吃孔雀蛋可以增强锌的补充、预防疲劳、提高人体免疫力、延缓衰老、保护修复细胞、防癌抗癌、保护眼睛、提高红细胞的携氧能力、防治心脑血管疾病、解毒、防毒、抗污染、保护肝脏 。
推荐阅读
- 川l是四川哪里的车牌 川L是四川省哪个地区的车牌号
- 柯尔鸭和普通鸭的区别
- Win10系统如何删除多余的帐户
- 泡打粉和小苏打的区别 如何区别泡打粉和小苏打
- 为什么飞机起飞降落要打开遮光板 飞机起飞降落要打开遮光板的原因是什么
- 天涯明月刀手游花的姿态信使在哪
- 鲸下潜2000米都没事，为什么钢铁打造的潜艇，却会被压扁？
- 北京西单的盲人餐厅长什么样？
- 日本最喜欢的朝代为什么是宋朝？
- 谁躲过了灭绝恐龙的大灾难?