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“心心”是宝 红茶来守护湖南农业医药学院茶学教授通过实验证明黑茶能有效预防脂肪肝， 因此， 专家建议脂肪肝患者应多喝黑茶， 哪其机理是什么？黑茶具有降血脂， 暖胃护胃， 降血压， 减肥， 降血糖等等功效 。 在国外， 曾经有医院给脂肪肝病人每天饮用黑茶， 一个月后发现病人血液中的脂肪减少了三分之一， 而同样数量的其它茶叶饮用后病人血液脂肪却没有明显变化 。
据研究资料显示， 红茶通过独特的发酵工艺， 可以提高酵素分解腰腹脂肪的功能 。 红茶中的花色苷(金花)含有少量脂肪分解发酵产生的脂肪酶， 对脂肪分解有效 。 发酵红茶能抑制体重增加， 降低血脂、甘油三酯和胆固醇， 证明红茶能有效预防脂肪肝， 对脂肪肝的恢复非常有利 。
红茶中含有大量的茶多酚、维生素B1和纤维素， 能促进人体新陈代谢， 减少肝脏脂肪的堆积 。
脂肪肝患者一定要重视和注意根据症状选择喝茶 。 红茶对于减少腹部脂肪有明显的针对性， 所以脂肪肝伴腹型肥胖的患者要多喝红茶 。 脾胃功能不好的脂肪肝患者尽量不要选择绿茶 。 .
【“心心”是宝 红茶来守护】除此之外， 脂肪肝患者要把握好运动时间， 因为运动时通过肝脏的血液比卧床时减少了20%-50% 。 所以饭后不宜马上运动， 容易导致肝脏血流量减少， 不利于肝细胞的修复和营养物质的吸收 。 脂肪肝患者可以做长时间低强度的运动， 如上下楼梯、太极拳、慢跑等 。 这些运动对脂肪肝的治疗还是有好处的 。
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