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女性减肥香茶1.山楂、泽泻、萝卜、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三畴、决明子、茯苓、赤小豆、藿香和茶叶各7克 。 泡菜饮 , 具有消积利湿之功效 。 适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者 。 .
2.何首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、萝卜和茶叶各10克 。 具有平肝熄风、理气化湿之功效 。 泡茶饮 。 适用于血压高、性情急躁的肥胖者 。 .
3.青皮、泽泻、茯苓、车前子、猪苓、防己和茶各10克 。 喝泡菜 。 具有健脾燥湿、利水消肿的功效 。 适用于下肢水肿的肥胖者 。
4.大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克 。 泡茶 。 具有消积通便的功效 。 适用于便秘的肥胖人群 。
5.法半夏、茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白、茵陈、茶叶各5克 。 喝泡菜 。 具有健脾祛湿的功效 。 适合没有不适 , 一切正常的肥胖者 。
6.山楂40g加第一个茶叶配方 。 具有软化血管、降低血脂的功效 。 适用于甘油三酯升高的肥胖人群 。
7.将鲜荷叶5克、山楂5克、生薏苡仁3克用开水冲泡 。 具有消食化积、降血脂和减肥的功效 。 适用于高脂血症和肥胖症 。
8.决明子6克 , 茶叶6克 , 用开水浸泡 , 如茶 , 适用于患者方便和舌头干燥 。
9.海藻4克 , 虎杖6克 , 陈皮6克 , 加适量水煎成汁饮用 。 每天1到2次 。
10.山楂10g , 玉竹6g , 蒲黄3g , 将前两味加水煎煮20分钟 , 加入蒲黄 , 拌匀 , 取汁饮用 。 适用于女性冠心病患者 。 每天1到2次 。
11.新鲜芹菜连根带叶 , 洗净 , 用开水烫过 , 捣碎磨碎后饮用 。 每天1到2次 。 适用于目赤肿痛、头晕头痛、高血压患者 。
12.枸杞10克 , 何首乌10克 , 泽泻10克 , 柚子皮10克 , 加水煎成200毫升 , 分两次服用 。 适用于腰酸、咽干、颧骨红等阴虚肥胖患者 。
此外 , 以下三种茶也适合减肥:
【女性减肥香茶】1.清醒一下头脑 , 多喝点菊花茶 。 有些肥胖者易头晕 , 视力模糊 , 有些人还会血压升高 。 白菊花能清头目 , 降血压 , 但因菊花茶含有菊 , 不宜大量饮用 , 否则对呼吸和血液循环不利 。
2.清火 , 多喝银花茶 。 肥胖者夏天非常怕热 , 浑身都是火 。 有些人在夏天容易中暑和生疮 。 金银花有清热凉血的功效 , 可以治肥胖 。
3.清心多喝竹叶 。 肥胖的人感到无聊 , 甚至感到窒息 。 这是火在心肺经脉的表现 。 经常喝竹叶茶 , 可以去心肺之火 , 使人减肥 。
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