天气寒冷， 冬季正是吃牛羊肉的最佳季节 。 今天用牛肉制作了焖饭， 以前经常制作焖饭， 但用牛肉还是第一次做 。 选用的胚芽米， 焖饭很香， 米粒与牛肉的香味互相交融， 各自成粒， 油润软弹， 香浓好吃 。
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食材牛肉 200克
胚芽米 300克
豆角 200克
胡萝卜 1根
油 适量
盐 适量
酱油 10毫升
大葱 少许
牛肉汤 适量
方式/
1将食材筹办好（忽略蕃茄） 。
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2【胚芽米牛肉焖饭的做法】牛肉是选用清炖好的， 改刀当作小块 。
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3胡萝卜洗净后切条状 。
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4豆角洗净后掰当作段 。
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5锅中放少许油， 放入葱花爆喷鼻 。
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6将胡萝卜和豆角放入煸炒 。
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7稍后放入牛肉块 。
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8插手少许盐和酱油
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9放入少许牛肉汤， 待蔬菜五分熟后关火 。
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10将胚芽米淘洗清洁 。
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11倒入锅中， 放入比日常平凡少一些的清水 。
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12将炒好的牛肉菜倒入锅中 。
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13按正常烧饭键， 直到当作熟 。
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14拌匀即可享用 。
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15与其费尽心血炊事搭配， 不如吃碗胚芽米善待本身， 一碗好米， 狠粮优选 。
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注重事项红萝卜属脂溶性食材， 颠末煸炒才会充实释放它的营养， 建议多炒一会
以上内容就是胚芽米牛肉焖饭的做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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