好吃又有营养， 还不会变胖的排骨蘑菇汤（排骨汤）， 又到了分享美味时间， 今天和大家分享是很容易上手的排骨蘑菇汤， 非常美味， 关键是吃了不会变胖 。
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食材排骨 15块摆布
蘑菇 若干
葱 1-2颗
盐 1-2勺
醋 1勺
耗油 1勺
大蒜 若干
姜片 若干
食用油 少许
方式/
1锅中插手油， 将大蒜和姜片爆喷鼻 。
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2放入焯过水的排骨， 炒制转变， 颜色变了即可 。
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3炒好， 加热水， 最好是热水 。
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4放入一个葱结， 盖上盖子， 将水烧开
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5水开后， 放入洗好的蘑菇
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6起头调味
放盐按照汤量， 一般1-3勺
醋一般1-2勺
【好吃又有营养，还不会变胖的排骨蘑菇汤】耗油约1勺即可
不宜过多， 在加的过程， 可以本身先品尝一下 。
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7再将汤中的浮沫捞出
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8最后， 插手几颗喷鼻菜， 将汤装盘即可出锅 。 一道甘旨健康的排骨蘑菇汤大功乐成 。
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注重事项烧汤最好用热水， 这样汤看起来比力清爽
不消放生抽， 不然汤颜色不美不雅 。
以上内容就是好吃又有营养， 还不会变胖的排骨蘑菇汤的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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