海带苗是一种营养价值非常高的蔬菜， 含有维生素C能促进肠道排泄， 长期吃可以起到消水肿及止咳化痰的作用， 白萝卜消炎止咳促消化， 萝卜海带汤鲜美爽口 。
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食材海带苗 80克
白萝卜 180克
葱姜丝 少许
盐 适量
味精 少许
料酒 少许
方式/
1拿一根白萝卜洗净 。
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2白萝卜去皮， 然后切下来一块 。
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3将白萝卜切片 。
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4然后将包萝卜片改刀切丝 。
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5将萝卜丝用盐水泡20分钟 。
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6海带苗用凉水泡发 。
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7泡好后， 挤干水分切段 。
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8葱姜切丝备用 。
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9起锅烧水放入葱姜丝煮一分钟 。
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10放入切好的萝卜丝 。
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11再煮两分钟 。
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12放入海带苗煮一分钟 。
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13插手料酒， 盐， 味精搅拌平均即可 。
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14【萝卜海带汤的做法】出锅装碗 。
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注重事项海带苗很嫩做汤不消煮时候长了 。
以上内容就是萝卜海带汤的做法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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