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素食者要记得狂饮浓茶 一醉方休茶成为人们避暑祛热的首选饮品 ， 然而喝茶不当不但对身体无益 ， 还可能醉人伤身 。 .炎热的夏天
空腹喝浓茶容易醉 。
【素食者要记得狂饮浓茶 一醉方休】不仅酒能醉人 ， 茶也能醉人 。 醉茶一般是因为空腹喝茶或者喝茶太多造成的 。 茶叶中含有多种生物碱 ， 其中的主要成分是咖啡碱 ， 它在茶叶中的含量约占2%--5% ， 具有兴奋大脑神经中枢和促进心脏机能亢进的作用 ， 如饮茶过浓、过多 ， 就容易出现茶碱 。 醉茶除了因为咖啡碱的作用外 ， 还因为茶中含大量茶多酚 ， 暴饮浓茶会妨碍胃液的正常分泌 ， 影响食物的消化 ， 于是就会出现醉茶的现象 。
在闷热的夏季天气 ， 很多患者出现心慌、头晕、四肢无力的症状 。 经诊断 ， 有一部分是饮茶不当导致的饮茶 。 心慌、头晕、四肢无力或站立不稳、饥饿都是喝了茶的症状 。 那些平时吃素 ， 脂肪吃得少的人 ， 如果大量喝浓茶 ， 可能会导致醉茶；空腹喝茶 ， 又没有平时喝茶的习惯 ， 偶尔喝大量浓茶也可能引起醉茶 。
立即吃一些食物和甜点来喝醉 。
发生醉茶时 ， 应立即吃一些正餐、甜点或甜食 ， 能起到解酒的作用 。 虽然喝茶对清除油腻、增强神经兴奋、促进消化利尿有一定的作用 ， 但也不是越喝越好 ， 也不是所有人都适合喝茶 。
一般来说 ， 每天喝1-2次2.3克为宜 。 不适合患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡的患者 ， 也不适合哺乳期及孕妇、婴幼儿喝茶 。
绿茶不宜饮红茶夏添一银
热天喝茶可以降温 ， 但饮用不当也是有害的 。 以下几点值得注意：第一 ， 喝茶不要太浓；第二 ， 喝茶不宜过多；第三 ， 不要空腹喝茶；4.不要喝红茶 ， 红茶性温 ， 适合冬天喝 。 绿茶味苦而寒 ， 叶绿而清 ， 有清凉感 ， 含氨基酸多 ， 可消暑降温 。
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