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牛蒡枸杞茶强筋健骨牛蒡是一种蔬菜， 看起来像山药， 比山药长 。 它是一个长的 。 以前中国人吃的不多， 日本人吃的多以为是保健效果特别好， 甚至给它取个名字叫做东洋参 。 牛蒡是保健作用很强的蔬菜， 它有清血排毒的功效， 含有抑制肿瘤生长的物质， 可以抗癌 。 牛蒡通便的效果是立竿见影的， 适合调理胃热有实火导致的， 大便干燥、便秘 。 .
首先， 降低血压的——牛蒡薄荷茶疏风散热、降血压 。
原料：炒牛蒡300克， 干薄荷叶60克， 冰糖20粒 。
做法：1 。 将所有原料分成十份， 装入茶包 。
2.每次取一小袋， 开水冲泡， 小火煨十分钟即可饮用 。 可以反复冲泡 。
二、糖尿病保健饮料——牛蒡枸杞茶强筋壮骨， 预防贫血
原料：炒牛蒡300克， 枸杞子120颗 。
做法：1 。 将所有原料分成十份， 装入茶包 。
【牛蒡枸杞茶强筋健骨】2.每次取一小袋， 开水冲泡， 小火煨十分钟即可饮用 。 可以反复冲泡 。
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