食盐|炎炎夏日,正是吃凉拌菜最佳时机,这6道菜千万别错过,平安入伏( 二 )


凉拌青瓜条的烹饪方法:
先准备点蒜沫 , 小米辣圈 , 放入碗中 , 干辣椒剪成段 , 和花椒粒放入温水中浸泡一会 , 然后捞出备用 。
先把青瓜对半切开 , 去掉瓜瓤 , 改刀切成一指长的细条 , 放入大点的碗中 , 加入食盐抓匀腌制15分钟 , 然后用水冲洗干净 , 轻挤处水分 。
【食盐|炎炎夏日,正是吃凉拌菜最佳时机,这6道菜千万别错过,平安入伏】锅中放油 , 冷油放入花椒粒和干辣椒段 , 小火炒香后倒入碗中 , 接着在碗中加入食盐 , 白糖 , 生抽 , 香醋 , 鸡精 , 芝麻油 , 用勺子搅拌均匀 。
把调好的料汁浇入到青瓜中 , 拌匀后腌制几分钟让其入味 , 然后装盘即可食用 。
美食小贴士:用食盐腌制的黄瓜条 , 吃起来会更加的清脆爽口 , 味道简直绝了 , 可以在家尝试下哟!
推荐食谱:凉拌豆腐丝

准备食材:千张 , 胡萝卜 , 大蒜 , 香菜 , 食盐 , 生抽 , 香醋 , 香醋 , 白糖 , 鸡精 , 芝麻油
凉拌豆腐丝的烹饪方法:
先把买回来的千张折起来切成丝 , 放入碗中 , 倒入热水浸泡5分钟 , 洗净备用 , 胡萝卜切成细丝 , 另外多准备点大蒜沫和香菜段 。
锅中烧水 , 水开后放入胡萝卜丝 , 焯水盛出后放入冷水中过凉 , 沥干水分后放入碗中备用 。
调料汁:碗中放入蒜沫 , 淋入一勺热油搅匀 , 接着加入食盐 , 生抽 , 香菜 , 白糖 , 香醋 , 芝麻油搅拌均匀 。
把沥干水的胡萝卜丝和豆腐丝放入大点的盆中 , 淋入调好的料汁 , 戴上手套 , 用手抓拌均匀 , 然后盛到盘中就可以开吃啦 。
美食小贴士:
胡萝卜丝焯水时间不要过久 , 要保持爽脆的口感 , 能接受生吃的 , 也可以不用焯水 。
推荐食谱:柠檬鸡爪

准备食材:鸡爪 , 大蒜 , 生姜 , 小米辣 , 柠檬 , 雪碧 , 香菜 , 香醋 , 生抽 , 白糖 , 芝麻油 , 料酒 , 辣椒油
柠檬鸡爪的烹饪方法:
先把生姜切成几片薄片 , 香菜切成小段 , 大蒜和生姜切成沫 , 小米辣切成圈 , 柠檬洗净外表 , 切成薄片 。
鸡爪处理干净后 , 冷水下锅 , 加入少许的姜片和料酒 , 大火煮开后 , 煮10分钟 , 煮好后放入冷水中快速过凉 。
调料汁:准备大点的碗 , 加入三勺香醋 , 两勺生抽 , 一勺辣椒油 , 少许白糖和芝麻油 , 搅拌均匀 。
准备个大点的盆 , 放入鸡爪 , 倒入调好的料汁 , 倒入雪碧 , 加入柠檬 , 香菜段 , 大蒜沫 , 生姜沫 , 小米辣 , 用筷子搅拌一下 , 浸泡一个小时以上让其入味 。
入味后即可装盘食用 , 酸辣开胃 , 非常好吃 。
美食小贴士:
冷水过凉鸡爪时 , 水可以用冰水也可以放点冰块 , 经过这么处理的鸡爪 , 吃起来非常的Q弹有嚼劲 。

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