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三种大众茶不宜天天喝菊花枸杞茶
【三种大众茶不宜天天喝】寒性体质和孕妇不适合菊花和枸杞茶有明目的效果 。 但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝 。 与新鲜的香气 。
小贴士：每周2 ~ 3次 。 做法是用开水冲泡3 ~ 5g枸杞和菊花 。
玫瑰花茶
越是身体虚弱的人 ， 喝酒越少 。 玫瑰花茶可以缓解生理期的不适 ， 但她们经常会感到疲倦 。 身体虚弱的人不适合 ， 容易拉肚子 。
小贴士：女性来月经时 ， 用热水冲泡3 ~ 5克干玫瑰花 ， 再加入少许蜂蜜调味即可 。
决明子茶
决明子可以明目 ， 但经常拉肚子的人要慎用 。
小贴士：不要为了减肥而过度使用 。 长此以往 ， 会导致肠黏膜萎缩 ， 营养吸收功能恶化 。
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