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夏日治病养生茶疗方【夏日治病养生茶疗方】夏天天气炎热 ， 万物生长 ， 生机勃勃 。 但是夏天又热又潮湿 。 夏季气候的特点是炎热和潮湿 。 根据这一特点 ， 古人将整个夏季分为盛夏和长夏 。 炎热的季节是仲夏 ， 是火的季节 。 应该是心里感受到了 ， 人体的阳气是最充沛的 。 秋之交 ， 酷暑肆虐 ， 气候潮湿的季节 ， 就是漫长的夏季 。 这是湿季 ， 适合补脾 。 因此 ， 夏天的茶疗不离清热、化湿、清心补脾之法 。
方1
[食谱]茶叶3克 ， 菊花9克 。
【功效】清头目 ， 清热利尿 。 可用于治疗暑热引起的领导不清、精神疲劳、烦热、小便短赤 。
【用法】用开水冲泡 ， 代替茶水慢慢服用 。
方2
[食谱]绿茶3克 ， 薄荷叶2克 ， 白糖适量 。
【功效】清热解表 ， 提神醒脑 ， 排气利尿 。 适用于夏季感冒、暑热、烦渴、老年人腹胀、浮躁等 。
【用法】可冲泡 ， 开水饮用 。
方3
【配方】绿茶3克 ， 鲜薄荷3克 ， 太子参6克 ， 生姜1片 。
【功效】可解暑退热 ， 清凉明目 ， 调理脾胃 。 适用于保健饮料 。 夏季的茶叶处理
【用法】开水冲泡 ， 盖盖浸泡片刻 ， 代茶饮用 。
方4
【配方】茶叶3 g ， 乌梅10 g ， 五味子5 g ， 大枣30 g(剖开) 。
【功效】生津止渴 ， 敛肺止咳 。 适用于苦夏证、肺虚、哮喘、咳嗽 。
【用法】将上述药物放入茶杯中 ， 用开水浸泡片刻 ， 代茶服用 。 每天1剂 。
苦夏 ， 即痉挛性夏 ， 是阴虚的症状 。 它经常发生在春末夏初 。 患者常感到头晕、头痛、疲倦和困倦 ， 常想打哈欠、脚无力、体热、食欲不振、心烦和自汗等 。
方5
【配方】浓茶150ml ， 牛奶30ml ， 蜂蜜30g 。
【功效】能消暑解渴 ， 滋补强身 ， 补中益气 。 夏季保健饮料 。
【用法】凉浓茶加牛奶(煮沸) ， 混蜂蜜 ， 调匀后服用 。 每天1-2剂 。
方6
【食谱】冰镇浓茶汁50毫升 ， 白糖1勺 ， 苹果1个 ， 香槟适量 ， 柠檬皮1片 ， 柠檬汁少许 。
【功效】清热解毒 ， 润肠通便 。 夏季保健饮料 。
【用法】先将柠檬汁、果皮、茶汁、白糖放入直玻璃杯中 ， 搅拌均匀 。 再次削苹果皮 ， 将果肉切成小方块 ， 放入杯中 。 杯子加盖后 ， 放入冰箱冷冻室 ， 5-6小时后取出 ， 再倒入香槟 。 请随意饮用 。
方7
【配方】绿茶2克 ， 青橄榄2颗 ， 莲子心3克 。
【功效】生津止渴 ， 清心解暑 。
【用法】将青橄榄的皮轻轻解剖后 ， 放入大玻璃杯中 ， 再加入茶叶和莲子心 ， 用开水浸泡 。
方8
【配方】茶叶3克 ， 奶油300克 ， 果酱150克 ， 果汁少许 ， 白糖45克 ， 清水450毫升 。
【功效】可消暑解渴 ， 增加营养 。
【用法】先取一茶杯 ， 将茶叶放入其中 ， 倒入开水中 ， 盖上盖子浸泡5分钟 ， 过滤得450ml茶汁备用 。 将茶汁放入钢锅中 ， 加入白糖煮沸 ， 冷却后加入果酱和果汁 ， 搅拌均匀 ， 搅打奶油使其起泡膨胀；然后将茶汁混合物加入奶油中 ， 边加边搅打 ， 搅打到一定程度后 ， 注入模具 ， 放入冰箱冷冻 。
【注意事项】本品为果茶冰淇淋 ， 清凉解渴 ， 营养丰富 ， 味道鲜美 。 是夏季最好的保健品 。
方9
【配方】绿茶10g ， 生姜3g ， 盐4.5g 。
【功效】清热、生津、解暑 。
【用法】煎汤500毫升 ， 服用 。
【注意事项】本品适用于夏季出汗后发热、口渴、腹泻者 。
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