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男人要“茶”自己 抽烟喝酒多了就来养生茶男人对自己很苛刻 ， 抽烟喝酒熬夜 。 各种各样的梨子让南音觉得世界是灰色的 ， 疲惫而不被爱 ， 孤独而寒冷 。 鉴于世界杯期间男性身心疲惫指数飙升 ， 【茶你妹]特选几款保健茶给大家添福利 。 打起精神 ， 老婆、女友还等着各位去讨好呐!
【男人要“茶”自己 抽烟喝酒多了就来养生茶】许多男人抽烟喝酒太多 ， 熬夜 ， 这对他们的健康会造成很大的负担 。
1.葛根茶
众所周知 ， 每天少量饮酒对身体有益 ， 但大量饮酒会对身体有害 ， 尤其是消化道和肝脏 。 长期饮酒会导致肝硬化和脂肪肝的高风险 。 所以建议喝完之后再喝葛根茶 。 葛根是野葛的花 ， 有非常好的醒酒作用 。 如果你想醒酒 ， 就用它泡茶 。
第二 ， 罗汉果茶
烟瘾大的人应该知道吸烟对肺的危害 ， 但吸烟不是一时半会儿就能戒掉的 。 香烟中的有害物质会引起心血管疾病、冠心病、高血压等 。 所以推荐罗汉果茶 。 用法：先用小锤子把罗汉果的壳敲碎 ， 把里面的果肉拿出来 ， 然后分成8份 ， 其中一份可以喝一天 ， 然后放到开水里喝 ， 等无味了再换一份 。
三、杜仲雄花茶
熬夜必然会产生一些副作用 ， 比如难以入睡、虚弱、疲惫等 。 杜仲 。 杜仲是一种多功能植物 ， 含有80多种植物成分 。 光是花 ， 就全是杜仲的保健作用他都具备了 ， 经过特殊制作的杜仲雄花可以达到 ， 安眠 ， 通便 ， 强肝 ， 降三高的功效 。 。
四 。 菊花茶
长时间打游戏是很多男性的通病 ， 长时间开车的司机也是 ， 都有用眼过度的问题 。 不要以为用眼太多没什么不好 。 虽然伤了眼睛 ， 但是肝脏也会受到影响 。 俗话说：久视伤肝 ， 久坐伤骨菊花茶可以清肝明目 。 人们常说眼睛是心灵的窗户 ， 肝好的人会好看很多 。
五、冰糖绿茶
咽喉炎的主要病因是由于虚火上升、阴虚火旺、肺肾阴虚等 。 无论是急性还是慢性咽喉炎 ， 在绿茶中加入一些冰糖 ， 都可以有效减轻喉咙的疼痛、干燥和不适 。 而且绿茶冰糖的做法成本低 ， 绝对值得一试 。
男人为了提高自己的地位 ， 除了少喝酒 ， 少熬夜 ， 还可以给自己喝点茶 。 要知道 ， 男人银子的好状态不仅仅是他自己的 。 毕竟女王和老板都是需要伺候的 。 当然 ， 转发可以帮助更多的同胞 。 和心爱的男人们一起分享吧 。
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