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哪些人不适合喝茶？茶是大家熟悉的饮品， 饮茶还有专门的茶道， 讲的是茶礼、茶艺、茶文化 。 但不是所有的人群都适合饮茶， 饮茶不注意可能会引出许多健康问题 。 从营养学角度来讲， 喝茶也需要注意的事情也不少 。 下面介绍几类人群不适合饮茶 。
1.便秘的人不宜喝茶 。 因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用， 因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。
2.患有神经衰弱或失眠的人不宜喝茶 。 因为茶叶中的咖啡因对大脑皮层有明显的兴奋作用， 这类患者如果喝茶， 大脑会处于极度兴奋状态， 得不到休息 。
3.缺铁性贫血的人不宜喝茶 。 因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物， 加重贫血 。
4.缺钙或骨折的人不宜喝茶 。 因为茶叶中的生物碱会抑制十二指肠对钙的吸收， 还会导致缺钙和骨质疏松， 使骨折难以恢复 。
5.患有溃疡的人不应该喝茶 。 因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性， 并使胃壁细胞分泌大量的胃酸 。 胃酸过多必然会影响溃疡面的愈合， 同时会抵消一些抗酸剂的药效 。
6.尿结石的人不宜喝茶 。 因为茶叶中含有较多的草酸， 喝茶会加重结石的发展 。
7.当你发烧时， 你不应该喝茶 。 由于茶叶中所含的茶碱能使人体体温升高， 药物的降温作用大大降低， 甚至消失 。 因此， 发烧患者不宜喝茶 。
【哪些人不适合喝茶？】很多人认为茶叶越新鲜越好， 刚从茶树上摘下来的茶叶最好 。 其实这种理解是不正确的 。 从营养学的角度来说， 营养成分最新鲜的不一定是最好的， 因为所谓的新茶是指采摘不到一个月的茶叶 。 因为这些茶叶没有放置一段时间， 一些对身体有不良影响的物质， 如多酚、醇类、醛类等， 还没有被完全氧化 。 如果长期饮用新茶， 可能会出现腹泻、腹胀等不适反应 。 太鲜的茶叶对患者来说更是雪上加霜， 像一些胃酸缺乏的人或者老年慢性胃溃疡的老年患者， 就更不适合喝新茶了 。 新茶会刺激他们的胃黏膜， 引起肠胃不适， 甚至加重病情 。
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