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\">哈喽 ， 大家好吖~~ ， 今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食 ， 营养均衡又美味可口 ， 非常下饭 ， 做法特别简单 ， 食材也是我们日常生活中常见的 ， 就连厨房小白做起来也无压力 ， 喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧(?????)
导语：饭要和对的人吃 ， 酒要和懂的人喝 ， 话要和愿意听的人说 ， 每个人都有自己的相处状态 ， 最舒服的状态 ， 其实就是相处不累 ， 久处不厌～通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种 ， 生活简单就是快乐 ， 人心也一样 ， 越简单越容易得到满足！
【蟹棒煎蛋】
-食材以及调味料的准备：蟹棒 ， 鸡蛋 ， 盐 ， 黑胡椒碎 。
-烹饪制作步骤过程：
1、蟹柳撕成条 ， 鸡蛋加入少许盐搅拌均匀 。
2、热油下锅翻炒变软 ， 倒入鸡蛋液 ， 小火煎至定型即可 。
3、出锅撒上适量黑胡椒碎即可 。
惊爆味蕾的蟹柳煎蛋 ， 鲜嫩到爆 ， 蟹棒和鸡蛋都是鲜嫩派 ， 很普通的食材 ， 但是组合在一起却是意外的变得很好吃 。
【爆炒鱿鱼丝】
-食材以及调味料的准备：鱿鱼丝 ， 洋葱 ， 青红辣椒 ， 葱 ， 蒜 ， 姜 ， 豆瓣酱 ， 料酒 。
-烹饪制作步骤过程：
1、鱿鱼洗净切丝 ， 锅中烧水 ， 加入姜片、料酒 ， 放入鱿鱼丝焯水30秒捞出 ， 过凉水沥干水分 。
2、青椒、洋葱切块；大蒜切成蒜末备用 。
3、起锅热油 ， 倒入蒜末爆香 ， 加入1勺豆瓣酱炒出红油后 ， 倒入焯好的鱿鱼丝 ， 翻炒入味 。
4、最好加入青红辣椒、洋葱 ， 翻炒变色后 ， 加入少许盐、葱段大火翻炒均匀即可 。
鱿鱼跟洋葱简直就是绝配 ， 再加点辣椒爆炒 ， 超级美味下饭 ， 好吃到跺脚 。 妥妥的米饭杀手 ， 喜欢的一定要试试呀！
【爆炒香辣田螺】
-食材以及调味料的准备：田螺 ， 姜蒜 ， 干辣椒 ， 小米椒 ， 香叶 ， 八角 ， 紫苏 ， 豆瓣酱 ， 酱油 ， 蚝油 ， 米酒 ， 白糖 ， 盐 ， 油 。
-烹饪制作步骤过程：
1、刚买回来的田螺 ， 用清水、盐、油浸泡3小时
2、起锅热油 ， 倒入姜蒜、干辣椒、小米椒、香叶、八角炒出香味 ， 加入1勺豆瓣酱炒出红油 。
3、倒入螺蛳 ， 加入酱油、蚝油、米酒、少许白糖 ， 翻炒均匀 。
4、加入清水没过螺蛳焖煮10分钟左右 ， 出锅前收汁但不要太干 ， 加入少许紫苏翻炒均匀即可 。
香香辣辣的 ， 蘸着汤汁吃 ， 一人可以嗦一盘！再配上饮料或者啤酒 ， 简直不要太赞！喜欢的赶紧捣鼓起来吧！
【酸辣空心菜梗】
-食材以及调味料的准备：空心菜梗 ， 蒜 ， 小米椒 ， 米醋 ， 酱油 ， 白糖 。
-烹饪制作步骤过程：
1、起锅热油 ， 加入蒜末爆香后 ， 倒入空心菜梗翻炒变色 。
2、然后加入小米椒、酱油、米醋、白糖 ， 继续翻炒至菜梗变色变软即可 。
家常美味的酸辣空心菜梗 ， 特别爽口下饭 ， 每次都能多吃一大碗米饭 ， 做法简单易做哦！快来尝尝吧 ， 超级好吃哦！
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