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银耳,不叫银耳、银耳等 。属于银耳属真菌银耳的子实体 。它有“真菌之冠”的美称 。它不仅有健脾开胃的功效,还有益气清肠、滋阴润肺的功效 。吃法很多,冰糖银耳汤是最常见的一种 。让我们一起来看看冰糖银耳汤的做法吧!
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冰糖银耳汤的功效
冰糖银耳汤具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效 。
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冰糖银耳汤的材料
银耳5克,冰糖150克,樱桃若干 。
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冰糖银耳汤的做法
1.银耳用水浸泡2小时,然后采摘洗净备用 。
【冰糖银耳汤的做法功效 冰糖银耳汤的做法】2.锅中放入适量的水,烧开,放入银耳,然后改文火,放入冰糖,40分钟后,将洗好的樱桃放入器皿中冷却 。
3.放入冰箱冷冻1.5小时 。带上它,喝了它 。好吃又提神 。
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