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荠菜饺子是中国传统面食 。选择新鲜的荠菜 , 洗净 , 用开水焯一下 , 捞出拧干水分备用 , 然后选择适量的韭菜 , 分别剁碎 , 肉馅剁碎 , 与葱、姜、辣椒一起搅拌 , 加入酱油、胡椒粉、鸡精 , 拌匀 , 加入适量精盐、香油、五香粉搅拌均匀即可 。其他流程同同档次饺子 。荠菜饺子味道香浓 , 荠菜饺子不仅好吃 , 而且营养丰富 。它是一种在春天可以疏肝养肺的食物 。但是由于荠菜中含有草酸 , 食用时用热水去除会对身体健康有益 。
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荠菜饺子的菜品特色
【美食】精品主食
【功效】补肾、消肿、清热解毒、高血压方 。
【味道】咸鲜的味道
【科技】沸腾
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荠菜饺子的做法一
【食材】小麦粉500克 , 荠菜600克
【辅料】虾皮50克
【调料】盐5克 , 味精3克 , 酱油5克 , 大葱10克 , 植物油30克 , 香油10克 。
【实践】
1.先把荠菜捡起来去除杂质 , 用清水洗净 。
2.把荠菜剁碎 , 放入锅中 。
3.荠菜盆中加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、植物油、香油 , 拌匀成馅 。
4.将面粉和水混合 , 做成硬度适中的面团 , 揉搓均匀 。
5、揉成长条 , 切成小面团 , 擀成饺子皮 。
6.把馅料挤成生饺子 。
7.在沸水锅中煮 , 取出放入碗中 。
8.蘸上调料就可以上桌了 。
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荠菜饺子的做法二
【材料】面团(约2杯面粉) 。
【馅料】荠菜500克 , 猪肉馅400克 , 九韶1汤匙 , 葱花、姜末、盐、香油 。
【实践】
1.荠菜去掉老叶老根 , 洗净 , 放入沸水中稍加盐 , 捞出后立即用冷水浸泡 。
2.将猪肉馅剁碎 , 混合所有调料 , 放入热锅中用油翻炒至八分熟 。
3.将干荠菜切碎 , 放入风冷的肉馅中拌匀 , 加入香油 。
4.饺子皮做好之后 , 裹上适量的馅料 , 揉成形状 。
5.水烧开后 , 去饺子 , 煮到飘的时候 , 反复浇两次水 , 然后拿出来吃 。
【注】
1.荠菜“吃”油 , 所以多放肉馅和香油 , 否则会干 , 口感不好 。
2.荠菜不仅好吃 , 而且营养丰富 。这是一种养肝养肺的食物 , 你可能希望在春天多吃 。但由于荠菜中含有草酸 , 食用时用热水去除对身体更有益 。
3.如果喜欢酥脆的饺子 , 可以提前炒肉馅 , 缩短烹饪时间 。其实也可以直接用生肉馅 。
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荠菜饺子的营养价值
【荠菜素包子馅的做法 荠菜饺子的做法】荠菜是一种野生蔬菜 。荠菜不仅好吃 , 而且营养丰富 。它是一种能柔肝养肺的蔬菜 。这种饺子具有清热解毒、止血降压的功效 。
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