材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
【蜂蜜姜茶】做法:1、生姜洗净后去皮 ， 切成大片放入汤锅中 ， 加水没过姜片大约3厘米 ， 用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味 ， 汤水变黄后 ， 放入菊花继续用小火熬煮10分钟 ， 直到煮出菊花的清香味 。 关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀 ， 凉后即成菊花姜蜜 ， 可以根据自己的需要过滤锅中的残渣 。 姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜 ， 去皮、切丁 ， 加点蔗糖放入杯中 ， 倒入滚水 ， 泡15分钟后饮用 。 生姜可治晕车(船)、恶心 。 专家建议乘车(船)之前喝一杯姜茶 。
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