炒土豆丝|冬天就馋土豆新吃法,Q弹有嚼劲,三天两头做一次
土豆是我们日常生活中非常常见的一道食材。从最简单的清蒸土豆、清炒土豆丝,到非常复杂的煎炸炖手法,似乎每一种做法都非常好吃。而土豆在世界范围内都深受欢迎,各民族都能把自己的文化融入到土豆的烹饪当中。土豆是少数几种除了当菜,还能直接当主食的食材。就拿苹果为例,土豆总含有的维生素C是苹果的10倍,钙、磷、镁、钾的含量也是苹果的几倍到几十倍。放眼蔬菜界,土豆还真的很难有对手。
文章插图
我们今天要用土豆做一道北方农村的美食,我们当地人叫“摩擦擦”。其做法是先将土豆擦成泥,再加点面粉进行融合加工。吃起来非常弹牙,嫩滑无比。相信我,这绝对是你不能错过的一道美食。冬天多吃土豆,还有非常不错的养胃、排毒功效呢!冬天就馋土豆这吃法,Q弹有嚼劲,上桌馋到流口水,三天两头必做!下面我们就来一起来做这道经典美食吧!
文章插图
【土豆摩擦擦】
制作配料:土豆6个 面粉1小勺 西红柿2个 生抽2勺 盐半勺 五香粉适量 番茄酱2勺
制作方法:
1、土豆去皮洗净;准备一个大盆,用研磨工具将土豆擦成土豆泥;
文章插图
文章插图
2、擦好的土豆泥用纱布过滤掉水分,过滤的水不要倒掉,静置10分钟,倒掉水分,留出淀粉;
文章插图
3、淀粉盆里加入土豆泥,1小勺面粉充分拌均匀;
文章插图
文章插图
4、取一小团土豆泥,搓圆按扁,这个要稍微好一点儿;放在蒸笼屉上;隔水上锅蒸15-20分钟;
文章插图
5、西红柿去皮,切成小颗粒,料理机打碎;锅内加入适量植物油,倒入西红柿翻炒,加入生抽、盐、五香粉、番茄酱翻炒至浓稠状态;
文章插图
6、蒸好的土豆切成薄片吃,沾着番茄酱,酸酸甜甜好吃极了!人间美味!
文章插图
文章插图
7、北方农村,冬天没事在家就喜欢吃这个,每次都要半袋土豆才够吃,Q弹美味超级好吃,比大鱼大肉好多了。
文章插图
【小贴士】
这里面粉不要加多了,不然口感不好,发硬不Q弹!1小勺就可以了!整形的时候做好要薄些,比图片还要薄些,刚出锅的时候不好切,可以刀上抹一层植物油,不过凉至常温更好切!冷却之后更更好切,下次吃的时候,再蒸熟加热即可;
【 炒土豆丝|冬天就馋土豆新吃法,Q弹有嚼劲,三天两头做一次】欢迎评论吐槽,如果觉得对你有帮助,欢迎点赞关注
推荐阅读
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- 蛋炒饭|明日冬至,推荐6种饺子馅,荤素都有,照着调馅包饺子,省事好吃
- 杏仁|软心拉丝的牛扎酥双重口感,嘎嘣脆倍儿香,好吃到停不下来!
- 馒头|泡椒春笋炒肉片:色香味美,好吃又下饭,居家必备菜品
- 清炒南瓜|做南瓜饼,不要只会加糯米粉,多放1味料,更香更软不粘牙
- 食材|家常美食推荐:油焖大虾,墨鱼排骨汤,蒜蓉粉丝蒸扇贝,营养美味
- 竹荪|丝瓜青翠的绿,配上莲子, 竹荪淡淡的白,颇有美感,怎么看都不厌
- 土豆丝饼|教你轻松做出快速早餐饼,香煎土豆丝饼,即方便又好吃
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 食材|解锁十种土豆的神仙吃法