【蒜蓉豆豉炒生菜】
原料: 生菜 豆豉酱 蒜瓣 油盐
制作: 热锅凉油 ,放入蒜粒煸炒 , 加入1勺豆豉酱继续翻炒出香味 , 加入生菜叶大火快炒至生菜变色 ,最后加入少许盐调味 , 翻炒均匀即可 。
七 腐竹 , 寓意“生活富足” , 也是除夕不可少的一道菜 。 我们都知道腐竹是黄豆的衍生物 。 腐竹是豆制品的一种 ,与黄豆相比 , 更容易被人体吸收 , 腐竹具有浓郁的豆香味 , 从营养的角度来说 , 腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点 , 都说“浓缩的都是精华” , 豆腐还有着其他豆制品所不具备的独特口感 。
【牛肉腐竹煲】
原料:牛肉 黑木耳 腐竹 青椒 洋葱 豆瓣酱香菜 糖 八角 桂皮 香叶料酒 青蒜高度白酒 酱油 油盐
制作: 烧热锅放入适量的油 , 下入1大勺豆瓣酱炒出红油 , 加入八角等大料煸香 , 加入适量的冷水 , 将牛肉放入高压锅中 , 加入高度白酒、老抽和盐等调味 , 加入洋葱、香菜和糖;按下电压力锅上炖煮牛肉的功能键 。 时间到 , 牛肉炖煮好了 , 再泡上几个小时或晚上一遍 。 提前将腐竹和黑木耳提前用冷水泡软 ,将腐竹和黑木耳 , 放入牛肉片和牛肉汤 , 大火煮开 , 转为小火加盖煮上10分钟 , 加入盐和胡椒粉调味 , 再大火收汁即可 。
八 韭菜 , 寓意”长长久久 , 长久聚财“ 。 韭菜是“久”的谐音 , 因此春节吃韭菜寓意着好日子长长久久 , 像过年这样欢乐幸福的日子也是长长久久的 , 表达了人们对未来美好生活的祝愿和期盼 。 且过年餐桌上的大鱼大肉吃得过多 , “洗肠草”富含维生素和粗纤维 , 能促进消化 , 帮助排便 ,给肠胃减轻负担 。
【韭菜炒干丝】
原料: 韭菜 干丝 黑木耳 油盐
制作:提前将黑木耳泡软, 烧锅水加入少许盐 , 将黑木耳放进锅中焯煮; 加入干丝进锅中焯煮一分钟 。 热锅凉油 ,将木耳和干丝入锅翻炒几下 ,加入韭菜后大火快炒 , 微微变色后加入少许盐调味即可 。
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