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莫愁厨路无知己 ， 谁人不识小面姨 。 大家好 ， 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享6道滋补汤的做法 。 在我们关中地区 ， 这几天的天气还不错 ， 已经很难感觉到冷了 。 尤其是到了中午时候 ， 出门甚至可以不用穿棉衣出去 。 随着春天的到来 ， 每天的气温都在上升 。 俗话说 ， 一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 。 对于孩子们来说 ， 春天是一个长身体的季节 ， 如何让孩子的身体和智力发育更加健康 ， 从饮食角度来说 ， 讲究的是营养膳食搭配科学 ， 营养适度增加 。 我个人觉得 ， 从孩子们长身体的角度考虑 ， 每天除了必须的一些荤素美食之外 ， 还必须添加一道营养滋补汤 ， 给孩子们的身体成长插上飞翔的“翅膀” ， 让他们的骨骼发育更加全面 。
为此 ， 我今天给大家推荐6道适合孩子们春季喝的汤 ， 有条件的家庭可以隔三差五做给孩子吃 。 春季孩子长高多喝这6道汤 ， 贵也别省 ， 孩子猛长个 ， 身体更强壮！另外 ， 对于每年忙忙碌碌奋战在工作岗位上的朋友来说 ， 也在百忙之中 ， 别忘记给自己或者家人烹饪一道可口营养的滋补汤 ， 让身体在疲惫之时 ， 能充分得到营养的滋润 。 立春后 ， 多喝一些美味可口 ， 滋补身体 ， 补充能量的汤 ， 保持精神充沛的工作状态 。 立春后 ， 不管有钱没钱 ， 多给孩子喝这6种汤 ， 补充营养助长个！接下来 ， 我把这6道营养汤的详细做法分享给大家 ， 祝朋友们新年快乐！
【6道营养汤】
春季多这汤暖胃又营养 ， 鱼汤中含有丰富的蛋白质 ， 可以为孩子发育提供全面的营养 ， 同时也能增强身体的免疫力 。
【小黄鱼汤】
【豆腐|?立春后，不管有钱没钱，多给孩子喝这6种汤，补充营养助长个！】食材：小黄鱼13条、莴笋叶少许、姜1块、小葱2根、盐、胡椒粉 。
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