冬瓜|春季分享8道低脂家常菜,营养美味不长肉,有荤有素,天天不重样( 六 )


6、大火烧1分钟 , 接下来把炒好的冬瓜片给放进来 , 小火不停地翻炒 , 炒至冬瓜片均匀上色 , 淋入一些高汤或者热水 , 然后小火焖2分钟左右

【冬瓜|春季分享8道低脂家常菜,营养美味不长肉,有荤有素,天天不重样】7、焖好之后 , 打开锅盖 , 然后再放入盐 鸡精 胡椒粉 白糖提鲜 , 充分地搅拌均匀 , 翻炒入味后 , 直接淋入一些淀粉水 , 这样可以让汤汁更加浓郁 。 煮至浓郁的时候 , 直接盛入盘中 , 美味好吃的虾米烧冬瓜就做好了 。

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