|极简生活的一日三餐，每餐只做一个菜，可口的家常味，过日子实在( 二 )
3、热锅加油爆香蒜和干红辣椒碎 ， 再加入杭椒、香菇片炒1分钟 ， 倒入浸泡香菇的原水 ， 水量不要高过食材 ， 中火煮2分钟
4、锅里水快干时 ， 加入肉片 ， 翻炒至肉片变色
5、加入焯烫好的花菜 ， 翻炒几下与其它食材混合均匀 ， 接着加入半汤匙蚝油 ， 盐调味均匀 ， 最后放入青蒜段拌匀即可出锅 。
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