文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【饺子|春天吃饺子,韭菜白菜靠边站,用它做馅,清香入味,舒服】
文章图片
文章图片
春天吃饺子 , 韭菜白菜靠边站 , 用它做馅 , 清香入味 , 舒服
过完了雨水也意味着马上就春暖花开了 , 不知道是不是大家在春节和十五期间大鱼大肉都吃腻了呢?所以在这个时候一定要多吃一些清爽一点的蔬菜才行 。 蔬菜的吃法很多 , 但是最适合这个期间吃的 , 我感觉还是饺子 。
春天吃饺子一般都是韭菜或者白菜的 , 今天换个味儿尝尝鲜 , 没想到吃完以后觉得韭菜和白菜都可以靠边站了 。 用它来做馅儿 , 清肠减脂 , 太香了 。 尤其是害怕长胖的女人一定要多吃 , 下面就来给我看看到底是什么蔬菜吧 。
就是芹菜 , 现在大家都喜欢把它给炒着吃 , 但其实人家做成饺子馅味道也很鲜美 , 像是我小时候的时候 , 过年期间也会吃芹菜馅儿的饺子 。
【菜名】:猪肉芹菜饺子
【食材清单】:中筋面粉 , 猪肉馅 , 芹菜叶 , 嫩杆 , 大葱 , 酱油 , 盐 , 食用油 , 凉水 。
【烹饪步骤】:
1、我们先来把中筋面粉放进盆里面 , 然后加入适量的水 , 一边加水 , 一边用筷子搅拌成絮状 , 然后再上手揉成个不软不硬的面团 , 盖上盖子醒个15分钟以后再揉一遍 , 把面团给揉到表面光滑且柔软 。
2、然后呢 , 我们再将馅料的食材准备好 , 有猪肉馅 , 大家根据个人的喜好呢调整用量 , 现在叶还有嫩杆 , 有那种比较老比较发黄的叶子 , 我们摘洗干净 。
3、 将大蒜切成块 , 然后放进肉馅里面 , 同时再加入30克左右的酱油或者是生抽少量的盐 , 要是想颜色更深一点的话就用酱油 , 想吃鲜味足一点的就用生抽 。
4、 随后我们再将食用油倒进去给搅拌均匀 , 我选用的是“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用油调和油” , 油质清澈、味道香、营养高 , 热炒凉拌都不赖 。
5、然后我们再将芹菜叶再一起下进去 , 切成末 , 芹菜杆先是横着切几刀 , 然后再改刀 , 切成小丁 , 现在不用焯水 , 生的芹菜维生素C更加充足 , 而且香味也浓郁 , 要是焯水的话 , 味道和营养都会流失 。 在包之前把芹菜末和肉馅充分地混合在一起 。
6、 然后我们将洗好的面团搓成长条 , 切成大小均匀的面剂子擀成中间稍微厚边缘薄的饺子皮 , 随后我们再将搅拌好了的饺子馅放在饺子皮的中间 , 按照自己的手法包成个饺子 。
7、把包好了的饺子码在盖帘上 , 然后在快包完之前烧水 , 水开了以后把饺子下锅煮到饺子膨胀浮在水面即可 , 直接吃或者是蘸着蘸酱吃都可以 。
【小贴士】:
推荐阅读
- 炒豆|青未了|二月二吃豆豆,开启一年好兆头
- 泥鳅|老两口2菜1汤的午餐晒圈火了,花钱不多吃得舒服,网友:用心生活
- 食物|常吃含酵母的食物容易得胃病?!真相藏不住了
- 羊肠子|微记录?羊汤里的秘密⑤|大口吃肉,大快朵颐,来一碗庙子全羊
- 胡萝卜|3人晚餐真实惠,牛肉焖面味香料足,1菜1汤简单好做还好吃
- 回民|我吃过的最暖“霸王餐”
- 食盐|爱吃酸辣粉的不要错过,大骨熬汤入味,豆角快炒提酸,就是这个味
- 瓜子|17种小时候过年必吃的春节传统美食
- 牛奶|推荐4种“好吃不长肉的主食”,减肥的人经常吃,你还不知道吗
- 鸡蛋|鸡蛋不要总煮着吃,教你6种家常鸡蛋的做法,大人孩子都爱吃