豆皮|这1美食正在悄悄“偷走”孩子身高,不少父母还当宝喂,吃了难长高

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豆皮|这1美食正在悄悄“偷走”孩子身高,不少父母还当宝喂,吃了难长高

如今 , 人们越来越关注自己的外在 , 许多人开始陷入一种困境——容貌焦虑 , 身高焦虑这种焦虑不仅裹挟着成年人 , 就连孩子也要开始内卷 。
不管大人还是小孩 , 都是很在意自己的身高的 , 虽然网上常说:浓缩的才是精华 , 但对于那些个子不达标的人来说 , 谁不想拥有一双大长腿呢?

案例分享:
实验小学阳光三班的康康 , 最近情绪很是低落 , 每次放学回家就把自己关在房间内 , 静静的 , 一句话也不说 。 在妈妈的耐心安抚下 , 康康说最近同学们总是叫他矮冬瓜 , 他真的很委屈 。
妈妈这才意识到 , 原来身高会这么影响孩子的心态 , 自己又心疼又生气 , 再一想到 , 康康近一年好像确实没怎么长个 , 赶忙带着孩子去医院检查 。
经检查 , 医生发现康康本身的吸收能力太差 , 营养供给不足 , 所以才发育慢 。

这1美食正在悄悄“偷走”孩子身高 , 不少父母还当宝喂 , 吃了难长高1、奶茶
随着生活质量的提高 , 我们在街头可以看见各式各样的奶茶店铺 , 奶茶也成了当下年轻人们的最爱 , 孩子们也不例外 , 康康觉得这是肥宅快乐水 , 不仅好喝还能给人带来快乐 。
但是 ,奶茶中含有大量的糖分和添加剂 , 摄入过多不仅会导致糖分堆积 , 还会出现肥胖、腹胀、积食等不良反应 , 抑制孩子体内的生长激素的分泌 , 不利于孩子骨骼和脾胃的健康成长 。

这1物 , 也是孩子身高的抑制剂炸薯条
康康平时喜欢把薯条当做零食 , 每天放学时都会买上一些 。 炸薯条属于膨化食品 , 其中含有的糖精钠 , 长期摄入会导致孩子营养不良 , 增加脾胃代谢负担 。 看着康康一年都没长个 , 妈妈十分自责 。
孩子脾胃差的5个信号 , 快看你家孩子占了几个

  1. 饭量减小 , 原本能吃两碗 , 现在只吃几口便觉得腹胀;
  2. 体重明显减轻 , 肠胃不好很容易影响食物的消化吸收 , 造成营养不良;
  3. 晚上睡觉经常惊醒 , 多梦 , 睡了很久 , 第二天依旧无精打采;
  4. 天气明明很暖和 , 孩子的手脚却很冰凉;
  5. 面色看起来黄黄的 , 经常出现无法排便 , 两三天上一次厕所 。

儿科主任:做好以下2事 , 春季孩子脾胃倍棒1.补充营养



2、多多运动
最简单的运动就是让孩子饭后靠着墙站一会儿 , 或者去公园里散散步 , 促进脾胃的消化循环 , 让食物更快被吸收 , 防止积食的出现 。
但是 , 现在很多孩子饭后做的第一件事往往是做作业 , 这就需要家长多加理解 , 可以先带着孩子散步消食后 , 再让孩子写作业 。 若是运动量不足 , 很容易导致身体免疫力下降 , 消化速度减慢 。 建议家长抽一些时间陪孩子做一些运动 , 强身健体 , 促进消化 。

健康小贴士
【豆皮|这1美食正在悄悄“偷走”孩子身高,不少父母还当宝喂,吃了难长高】家长们平时不可太过溺爱孩子 , 不能孩子想吃什么就给他买什么 , 我们做家长的在饮食上需要多上心一些 , 尽量少给孩子吃刺激脾胃的辛辣、高糖、高油等食物 , 注意多方面的营养补充 , 可以给孩子吃一些水果、蔬菜调理脾胃 。 从现在做起 , 养护孩子脾胃 , 助力孩子健康成长 。

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