山药|春天万物苏醒,我们的身体也是滋补的季节,应该常吃这3道菜( 二 )



4、锅洗净烧干 , 放入两勺猪油 , 油温烧到五成热放入腌制好的虾仁 , 用中小火慢慢炒 , 炒到虾仁熟关火装出 。

5、锅里再次加油烧热 , 放入备好的春笋炒 , 加入适量的盐和白糖(一点点) , 炒到春笋入味 。

6、这时的春笋已经入味 , 再加入一勺生抽上色 , 翻炒均匀后焖上三分钟 。

7、焖几分钟后春笋已经入味 , 把炒熟的虾仁加入到锅里一起炒 , 这时倒入半勺蚝油 , 翻炒均匀就可以出锅 。 一道营养清香的春笋烧虾仁就做好了!

【山药|春天万物苏醒,我们的身体也是滋补的季节,应该常吃这3道菜】春天要多吃这几种新鲜的蔬菜 , 维生素高 , 营养价值高!新鲜而且还经济实惠 , 好吃还不贵 , 喜欢的朋友点赞 , 关注 , 收藏!我们下期再见!

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