3、锅里倒入适量油烧热 , 倒入打散的鸡蛋 , 快凝固时划散翻炒片刻 , 加入适量的开水 , 放入小虾米 , 水开后再煮5分钟 。
4、将荠菜放入锅中 , 搅拌均匀 , 煮至荠菜断生 , 加入适量的盐 , 搅拌均匀即可关火 , 盛出 。
【红豆薏米汤】
食材:红豆、薏米、冰糖、红枣、清水 。
做法:
1、薏米 , 红豆这两种食材不需按什么比例 , 每样抓两把就行 , 红枣10颗 , 冰糖1块 , 浸泡薏米和红豆要提前洗净浸泡3小时左右 , 煮的时候会节省浪费时间 。
2、红枣清洗干净 , 大枣去除枣核 , 我用的小枣 , 所以没有去枣核 , 把泡好的红豆和薏米 , 红枣倒入锅中 , 适量清水 , 盖上盖子 , 先开大火烧水 , 水烧开之后转小火煮 。
3、用小火慢慢煮炖30分钟以上 , 汤水的颜色变红 , 红豆薏米煮至开花加入冰糖块 , 继续煮10分钟 , 就可以了 。
【番茄鱼丸汤】
食材:鱼丸适量、菠菜棵、番茄2个、盐适量 , 姜末少许 。
做法:
1、食材备好 , 鱼丸可以自制放入冰箱 , 随用随取很方便 , 超市买的鱼丸也行 , 番茄洗净切块 , 菠菜切成小段 。
2、 锅中放入少许食用油 , 放点姜末爆香 , 加入番茄 , 翻炒至番茄出汁 。
3、锅内加适量水 , 烧开 , 把鱼丸倒入锅中 , 因为鱼丸比较好熟 , 所以不用太久 。
4、煮到鱼丸涨起来 , 加入菠菜 , 加点盐 , 稍煮片刻即可 。
【荠菜菌菇汤】
食材:荠菜、白玉菇适量、蒜瓣3粒、盐半勺 。
做法:
1、需要的食材准备好野生荠菜去掉老叶老根 , 用清水多淘洗几遍 , 锅内放水烧开 , 加入荠菜焯水 , 荠菜变软 , 颜色变绿即可捞出 , 稍凉后用手挤压出水分 , 切成小段 , 蒜瓣切成蒜片 。
2、白玉菇 放入清水中 , 加入一勺食盐多抓洗几遍 , 洗干净以后捞出来 , 沥干水分 , 切成小段 。 锅内烧油 , 油烧热以后 , 放入蒜片炒香 , 下入白玉菇 , 大火爆炒1分钟左右 。
3、然后倒入适量的清水 , 大火煮至沸腾 , 再倒入荠菜段 , 加半勺盐 , 用勺子拌匀 , 再煮1分钟即可 , 根据口味可以加少许胡椒粉 。
【虫草花鸡蛋汤】
食材:虫草花适量、青菜一把、鸡蛋2个、盐、胡椒粉、水淀粉 。
做法:
1、需要的食材准备好 。
2、青菜摘洗干净 , 淋干水分 , 切成段装盘 , 虫草花用水清洗干净 , 如果是干的虫草花需要在水中浸泡 , 2个鸡蛋磕入碗中搅散 。
3、不粘锅里倒入适量油 , 放入鸡蛋液 , 开小火鸡蛋液煎定型 , 用锅铲铲成大块加入适量热水 , 水开后煮3分钟 , 鸡蛋汤变白 , 下入虫草花搅拌均匀 。
4、盖上锅盖 , 小火煮5分钟 , 揭开锅盖倒入少许淀粉水 , 加入准备好的青菜煮变软 , 加入半勺盐和少许胡椒粉调味 , 拌均即可关火盛出 。
莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好!我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
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