鸡蛋|老话常说“春季3件宝,病就不来找”,到底指的是哪三件宝呢?( 二 )


1.黑豆500克把它放在清水中浸泡半小时 , 然后放在太阳底下给它晾干水分 。 平底锅预热不用刷食用油 , 直接把准备好的黑豆放进去煸炒十分钟 。

2.炒至黑豆的外皮爆开 , 然后直接放凉放在干净的玻璃瓶中 。 在里面加入足量的白醋 , 没过黑豆 。 放在阴凉的地方 , 保存七天就可以吃啦 。

3.每天早上来一勺醋泡黑豆吃 , 营养美味又开胃 。 喜欢的朋友赶紧去试一试吧 。

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