清明节|清明将至,有钱没钱,也别忘了吃“清明6鲜”,不负阳春好时光( 二 )


滑子菇黏滑鲜嫩 , 过了清明以后随着温度的升高就会逐渐下市 , 因此这个时候一定不要错过这菌中美味 。
推荐菜谱:滑子菇炒肉丝

所需食材:滑子菇、猪里脊、葱姜蒜、盐、胡椒粉、蚝油、水淀粉、一品鲜酱油、白糖
制作方法:
1.滑子菇清洗干净 , 然后入沸水锅中焯烫去除黏液后捞出过凉 , 控干水分备用 。
2.猪里脊顺丝切成火柴棍粗细的丝 , 加入料酒、盐、胡椒粉和水淀粉腌制上浆 。
3.锅中入油 , 油温三成热时下入肉丝 , 用筷子迅速拨散 , 待肉丝变白浮起后捞出控油 。
4.锅留底油爆香葱姜蒜 , 下入滑子菇翻炒均匀 , 烹入料酒和一品鲜酱油把滑子菇炒上色 , 加入白糖少许提鲜 , 下入滑好的肉丝翻炒均匀 , 加入盐、胡椒粉和蚝油调味后即可出锅 。
4、清明菜中鲜:长杆菠菜
清明节来临以后 , 菠菜已经长出了长长的杆 , 这个长杆菠菜只要没有开花 , 味道是最浓郁和鲜嫩的时候 , 因此这时令美味可不要错过 。
推荐菜谱:菠菜粉条炖笔管蛸

所需食材:长杆菠菜、大笔管蛸、红薯粉条、葱姜蒜、料酒、盐、一品鲜酱油、蚝油、胡椒粉
制作方法:
1.长杆菠菜清洗干净 , 入沸水锅中焯烫至变色后捞出过凉 , 挤干水分后切成段 。
2.笔管蛸抽去背后软骨 , 挤去牙齿和眼睛后清洗干净 , 在背部均匀地切上花刀 。
3.锅中入油爆香葱姜蒜 , 下入菠菜翻炒均匀 , 烹入料酒后添汤跟菠菜一平 , 下入泡软的粉条 。
4.锅中汤汁烧开以后 , 沿锅边烹入一品鲜酱油 , 下入笔管蛸 , 然后转小火慢炖 。
5.炖至锅中汤汁浓稠以后 , 加入盐、胡椒粉和蚝油调味 , 开大火收浓汤汁即可出锅 。
5、清明豆中鲜:蚕豆
“春吃豆 , 赛过肉” , 清明时节正是豌豆和蚕豆上市的季节 , 这个时候也是品尝这鲜嫩豆类的绝佳时期 。
推荐菜谱:蚕豆里脊花

所需食材:新鲜蚕豆、里脊肉、葱姜蒜、盐、料酒、花椒粒、胡椒粉、水淀粉
制作方法:
1.里脊肉洗净片成大厚片 , 在上面均匀地改上十字花刀 , 然后切成大小均匀的块 。
2.里脊肉中加入盐、胡椒粉、料酒和水淀粉抓拌均匀 , 锅中入油油温四成热时把里脊肉入锅滑至颜色变白后 , 下入剥好的蚕豆滑油后捞出 。
3.锅中入油下入花椒粒小火炸出香味 , 捞出花椒粒后下入葱姜蒜爆香 , 烹入料酒后下入滑油后的蚕豆粒和里脊肉 , 翻炒均匀后加盐和胡椒粉调味后即可出锅 。
6、清明果中鲜:菠萝
【清明节|清明将至,有钱没钱,也别忘了吃“清明6鲜”,不负阳春好时光】随着清明来到天气逐渐变暖 , 又迎来了菠萝大量上市的季节 , 菠萝果香浓郁 , 酸甜可口 , 而且富含维C等微量元素 , 因此清明节正是品尝菠萝美味的时候 。
推荐菜谱:菠萝鸡肉

所需食材:菠萝、鸡胸肉、番茄酱、白糖、米醋、盐、胡椒粉、干淀粉、料酒、葱姜蒜
制作方法:
1.菠萝去皮切成麻将大小地块 , 入淡盐水中浸泡后捞出控干水分备用 。
2.鸡胸肉切成跟菠萝大小差不多的块 , 加入盐、胡椒粉、料酒和干淀粉抓拌均匀 , 用手把鸡胸肉块握紧 。
3.锅中入油 , 油温五成热时下入鸡胸肉炸至外壳金黄 , 下入菠萝也滑一下油后把鸡胸肉和菠萝一起捞出 。
4.锅留底油 , 下入葱姜蒜爆香 , 入番茄酱炒出红油 , 下入白糖和米醋炒至白糖融化汤汁浓稠后下入滑油的鸡胸肉和菠萝 , 翻炒均匀后加盐调味即可出锅 。

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