全麦|为了早晨多睡一会儿懒觉,这个营养早餐吐司要学会,真的太方便了( 二 )


全麦|为了早晨多睡一会儿懒觉,这个营养早餐吐司要学会,真的太方便了
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8、发酵至8分满就可以了 。 盖上盖子放在提前预热好的烤箱里 , 上火180 , 下火200 , 烤大约35分钟左右;
全麦|为了早晨多睡一会儿懒觉,这个营养早餐吐司要学会,真的太方便了
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9、出炉震出热气 , 放在凉网上放凉 , 撕开一个看看 , 非常的柔软又拉丝 , 还有手温的时候用保鲜袋装起来 , 第二天再切片 。 空口吃或者早餐做三明治吃非常不错!
全麦|为了早晨多睡一会儿懒觉,这个营养早餐吐司要学会,真的太方便了
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10、全麦三明治;
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11、不想做三明治 , 那就涂点酱 , 准备一些蔬菜和鸡蛋也是超级的美味;
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