花椒油|快手凉拌西兰花
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简单无油,营养健康的快手菜!
By 减肥路太长
用料
- 西兰花 一颗
- 大蒜头 3瓣
- 香油 1勺
- 薄盐生抽 2勺
- 香醋 1勺
- 花椒油 适量
- 芝麻 适量
- 盐 适量
- 胡萝卜 一小块
- 红柿子椒 一小块
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1、西兰花盐水泡一会洗干净
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2、胡萝卜切薄片
3、锅里放水,加盐
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4、把西兰花和胡萝卜片煮几分钟
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5、捞出控水放盆里,加入红椒片
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6、加生抽,香油
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7、加香醋
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8、加芝麻,花椒油
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9、放入葱花,蒜片,盐,拌均匀
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10、装盘即可开吃!
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