好吃|适合上班族的6道家常菜，好吃好做还快手，都是最常见的食材( 二 )
简单做法：1首先准备好所有食材，海虹洗净控干水分，配料备好。
2起锅烧油，油热放入干红辣椒圈，青辣椒圈，葱姜蒜，花椒爆香。
3炒匀后，放盐，蚝油，料酒调味，这样先调味可以保证菜品的味道均匀。
4放入海虹煸炒。
5炒至大概两三分钟，海虹熟透即可出锅。
好吃又下饭的爆炒海虹就做好了，很简单吧！赶快学起来做给家人吃！
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