洋葱炒牛肉|黑椒洋葱炒牛肉
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中国营养学会建议，成年人每天摄入食盐不要超过6克，这相当于平平的一不锈钢汤匙或一小啤酒盖。除了做菜和煲汤时要少放盐外，还要少吃酱肉、香肠、烧鸡等含盐高的加工食品，日常饮食还低盐更健康。
By 甜美风景sw
用料
- 牛肉 500g
- 洋葱 1个
- 青椒 1个
- 料酒 1勺
- 薄盐生抽 1勺
- 黑椒汁 1勺
- 生粉 适量
- 菜籽油 适量
- 糖 适量
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1、牛肉切条，洋葱、彩椒切块备用。
【 洋葱炒牛肉|黑椒洋葱炒牛肉】
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2、料酒、生抽、淀粉、黑椒酱、菜籽油调成汁，加入牛肉腌制10分钟。
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3、锅内放菜籽油、洋葱炒香。
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4、加入牛肉条翻炒至变色。
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5、加入青椒、糖，大火翻炒均匀盛出。
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6、营养美味、快手又下饭的黑椒洋葱炒牛肉做好啦！
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