食材|中秋节不知吃什么?看看这12道菜,味道都不错,营养足,见议收藏


食材|中秋节不知吃什么?看看这12道菜,味道都不错,营养足,见议收藏
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排骨蒸芋头

?【食材】芋头1个、肋骨2根、生抽、老抽、料酒、淀粉、姜、葱、盐、食用油、白糖、面粉
1、我们把排骨剁成小块泡入水中10分钟 , 水中加入料酒、葱、姜去腥 。 排骨搓洗几下后 , 倒入1勺面粉揉搓一会 , 然后冲洗干净 。 排骨加入面粉 , 这样就不用焯水了 , 肉质细嫩鲜美 。
2、芋头去掉皮 , 搓洗干净后切成小块放入碗中铺平 。
3、排骨中加入料酒、葱、姜、生抽、老抽、淀粉、白糖、食用油、盐拌一拌 , 腌制35分钟 。
4、腌制好的排骨放入芋头中 , 然后冷水上锅蒸 。
5、大火蒸30分钟后改小火蒸20分钟 , 然后焖一会儿 , 撒点葱花即可 。
肉末蒸青豆米
?【食材】青豆米200克、瘦肉100克、淀粉、料酒、生抽、盐、葱、姜、胡萝卜
1、我们把青豆荚搓洗干净 , 然后剥出青豆米 。 青豆米不要洗 , 洗了鲜味就淡了 。
2、我们把猪肉搓洗干净 , 剁成肉末 。 加入料酒、葱、姜、淀粉、生抽腌制一会儿 。
3、肉末腌制好后剔除葱姜 , 倒入青豆中 , 胡萝卜洗干净 , 切成小丁也倒进去 。
4、我们把青豆肉末中加一点盐、油 , 再倒入一点开水 , 搅拌一下后放入锅中蒸 。 大火蒸15分钟后小火蒸15分钟 , 关火焖5分钟 。
5、取出来后 , 用筷子轻轻搅拌一下即可食用 。 我们也可以把它和米饭一起蒸 , 这样节省时间 。
干煸五花肉
材料:五花肉、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、老抽、生抽、料酒
做法:
1、把五花肉切成片状 , 尖椒去籽 , 斜着切成长条
2、锅里烧油 , 把切好的五花肉放油里煸炒出油后 , 放葱姜蒜再翻炒
3、肉片微卷后放老抽、料酒
4、尖椒下锅 , 继续翻炒几分钟 , 加盐就可以出锅了 。
糯米丸子
?制作配料:肉馅儿300克 生抽1勺 蚝油2勺 盐1/3勺 老抽1勺 生姜2片 小葱1把 胡椒粉适量 淀粉30克 糯米250克
制作方法:
1、准备所需要的食材;
2、肉馅儿里先加入葱姜末 , 再依次加入生抽、蚝油、老抽、盐、胡椒粉、2勺淀粉;
3、从一个方向搅打至上劲;中间要分次加入大约30克左右的淀粉 , 继续搅打均匀 , 打至肉馅儿发粘 , 拉丝的状态就可以了;
4、取适量的肉馅儿 , 放在手上来回摔打 , 打至表面光滑;
5、放在以前浸泡好的糯米碗里 , 均匀裹上一层糯米;
6、团好全部放在碗中 , 开水上锅蒸大约蒸30分钟左右;出锅之后撒点葱花;
蒜香排骨
?食材:猪排、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、耗油、料酒、白糖、椒盐
做法
1.排骨切成大约12厘米左右的长段 , 放在淘米水中浸泡10分钟去除血水及脏东西 。

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