牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜


牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
非常快手的一道菜,配上吐司,元气满满的早餐搞定。
By 薯条沾腐乳
用料

  • 牛肉末 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 橄榄油 15克
  • 盐 少许
  • 小葱 1根
  • 牛油果 半个
做法步骤
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
1、牛肉末提前解冻(今天用的植物肉)
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
2、鸡蛋放入碗中打散
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
3、锅中放油烧热。
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
4、倒入蛋液。
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
5、炒至凝固装入碗中备用
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
6、直接放入牛肉末
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
7、加入少许水,炒熟
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
8、放入鸡蛋。
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
9、放入小葱末和盐拌匀
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
10、准备好吐司片。
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
【 牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜】11、放上半个牛油果。
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
12、将鸡蛋牛肉末铺在吐司上面。
牛油果|今晚要多煮点米,因为有这道菜
文章插图
13、配上一杯牛奶,开吃。
小贴士①以上为一人量 ②牛油果可用其他水果代替 ③植物肉可用动物肉代替(看自己需求)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读